女子大生の禁煙と就活日記

禁煙033-2タバコと自己暗示

面白いiPhoneアプリ見つけました

《自己暗示時計》

禁煙、減量、勉強、精神のカテゴリがあって選んだカテゴリの自己暗示な言葉が一秒ごとに表示されるアプリ。
例えば、禁煙だとこんなん↓↓↓↓↓

私は禁煙に成功した
わたしはタバコが嫌いだ

みたいなのが長々ながれてくる。
《うそー》て、感じですが、でも、自己暗示ていい方法よね。
私の愛読書アレンカーの《禁煙セラピー》も自己暗示っぽい部分あるし。
《あなたがタバコをやめたその日から、禁煙に成功してるのです。そのことに喜びを感じてください》
みたいな。うさんくさいですけど、私の禁煙の始まりはここですからね。
《よし、騙されてやろう。》そう思って早一ヶ月。
意外と効果あるのかな?

話はかわり、この間、友人に禁煙一ヶ月報告したら、《それってもう禁煙成功じゃん!》
て、言ってくれて、これも一つの暗示で私にはとても効く言葉でした。
普通に《あ、私禁煙できたんだっ》て、気づかされた。というか、暗示をかけられたみたいな笑
暗示というよりも、自信になるのかな?

とりあえずは騙されるのもいいものだと思いました。


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by student555 | 2011-03-19 01:40 | 禁煙雑学

禁煙女きむらです。2011年9月11日から2回目の禁煙中。就活は決まったので終了っ☆だいたいタバコを思い出して、もんもんとしてます。ブログは1回目の禁煙3ヶ月間の記事も残ってるのでよかったら、ご覧ください♪
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