禁煙(再)013タバコと2回目の禁煙の理由
★禁煙日記の目次★
二日酔い。。。頭痛い。。。。。
昨日、友達の結婚報告を聞いてかなり舞い上がって酔っぱらった。
“あぁ、ここで吸ったらうまいんだろうな”って、考えが何度も頭をよぎった。
吸ってないけどね。
そんなこんなで最近気持ちの変化が。
タバコをやめたい→やめなきゃ
タバコを吸いたくない→吸っちゃダメ。
んーこれはいかんよなー。
いろいろ忘れてるっぽいので、
初心にかえって禁煙の理由を書きたいと思います。
きっかけは掃除して禁煙セラピーが出てきたからだけど、
その前にもいろいろ重なってた。
禁煙の理由は3つあります。
❶無意識に減煙モードだった
❷やっぱり歯茎が気になる
❸鼻炎の悪化
❶無意識に減煙モードだった
1回目の禁煙を終えてタバコ歴2ヶ月の時にふとタバコの匂いが嫌になった。
タバコに火をつけても1回、2回吸って消すとかしてたんだよね。
無意識に減煙モード。
それでもなんとなく吸っちゃうみたいな。ニコチン中毒ですよねー。
❷やっぱり歯茎が気になる
親知らずがいたくて歯医者にいって、
まじまじと自分の歯茎をみて悲しくなった。。。
“喫煙者の割にはきれいですよーっ”
って、歯科衛生士さんが言ってくれたけど。。。うん。。。
❸鼻炎の悪化
痛かった親知らずを抜いてから、持病の鼻炎が悪化。
タバコを吸うたびにくしゃみの連続。。。。鼻水ダラダラダラ。。。。。
鼻をかみながら、薬を飲みながら吸ってたけど、
“あぁ、もうめんどくさ”って。
で、鼻炎改善のためにも掃除してたら、禁煙セラピーがでてきた。
“もうそういう運命なんだよな。。。。”
そんなこんなではじまったノンスモーカー生活。
やっぱ、今思い返すとめんどくさい生活してたよなぁ。
↓ポチとお願いしますっ↓
にほんブログ村へ
こうやってアクションがあると、素直にうれしくて禁煙もがんばれちゃいますっ
二日酔い。。。頭痛い。。。。。
昨日、友達の結婚報告を聞いてかなり舞い上がって酔っぱらった。
“あぁ、ここで吸ったらうまいんだろうな”って、考えが何度も頭をよぎった。
吸ってないけどね。
そんなこんなで最近気持ちの変化が。
タバコをやめたい→やめなきゃ
タバコを吸いたくない→吸っちゃダメ。
んーこれはいかんよなー。
いろいろ忘れてるっぽいので、
初心にかえって禁煙の理由を書きたいと思います。
きっかけは掃除して禁煙セラピーが出てきたからだけど、
その前にもいろいろ重なってた。
禁煙の理由は3つあります。
❶無意識に減煙モードだった
❷やっぱり歯茎が気になる
❸鼻炎の悪化
❶無意識に減煙モードだった
1回目の禁煙を終えてタバコ歴2ヶ月の時にふとタバコの匂いが嫌になった。
タバコに火をつけても1回、2回吸って消すとかしてたんだよね。
無意識に減煙モード。
それでもなんとなく吸っちゃうみたいな。ニコチン中毒ですよねー。
❷やっぱり歯茎が気になる
親知らずがいたくて歯医者にいって、
まじまじと自分の歯茎をみて悲しくなった。。。
“喫煙者の割にはきれいですよーっ”
って、歯科衛生士さんが言ってくれたけど。。。うん。。。
❸鼻炎の悪化
痛かった親知らずを抜いてから、持病の鼻炎が悪化。
タバコを吸うたびにくしゃみの連続。。。。鼻水ダラダラダラ。。。。。
鼻をかみながら、薬を飲みながら吸ってたけど、
“あぁ、もうめんどくさ”って。
で、鼻炎改善のためにも掃除してたら、禁煙セラピーがでてきた。
“もうそういう運命なんだよな。。。。”
そんなこんなではじまったノンスモーカー生活。
やっぱ、今思い返すとめんどくさい生活してたよなぁ。
↓ポチとお願いしますっ↓
にほんブログ村へ
こうやってアクションがあると、素直にうれしくて禁煙もがんばれちゃいますっ
by student555
| 2011-09-23 07:24
| はじめに
禁煙女きむらです。2011年9月11日から2回目の禁煙中。就活は決まったので終了っ☆だいたいタバコを思い出して、もんもんとしてます。ブログは1回目の禁煙3ヶ月間の記事も残ってるのでよかったら、ご覧ください♪
by student555
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
禁煙仲間を見つけましょ♪
↑↑↑↑↑↑↑↑
共感できる人がいるって大分楽になれるんだなって思ったりします。
blogram.jpがお気に入り!書いた記事を分析して、カテゴリを抽出してくれるシステムで結構面白いっ!
カテゴリ
最新の記事
7年ぶりw |
at 2018-06-01 11:35 |
禁煙(再)1ヶ月と18日目検.. |
at 2011-10-29 05:59 |
禁煙(再)1ヶ月と11日目。.. |
at 2011-10-22 19:46 |
禁煙(再)1ヶ月と11日目。.. |
at 2011-10-22 18:45 |
禁煙(再)1ヶ月と9日目。禁.. |
at 2011-10-20 04:40 |